Bienfaits du Laurier

LAURIER

Le laurier se retrouve dans de nombreux plat mais très peu de personnes connaissent ses bienfaits :

  • C’est une source d'antioxydants
  • Il peut remplacer le sel dans certains plats 
  • C’est également un antiseptique et un antibactérien
  • Il a un effet bénéfique sur la respiration 
  • Il protège les dents  
  • Il baisse le taux de sucre de le sang et donc lutte contre des maladies comme le diabète ou encore le cholestérol
  • Il aide à la désintoxication
  • Il contribue à un meilleur sommeil

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