Fenugrec

Le fenugrec est une épice peu connue mais avec un effet extrêmement bénéfique sur la santé. Munnar vous en dit plus !

Le fenugrec est un tonifiant et aide notamment à :

• ouvrir l’appétit
• baisser le taux de sucre + de graisse + de cholestérol  dans le sang. Il agit donc contre diabète, les troubles gastriques et l’obésité 
• faciliter la digestion

C’est également un antidouleur, anti-inflammatoire et antioxydant ! Ainsi, par ces propriété, plus concrètement, 

• Il réalise une prévention contre les maladies cardiaques 
• Il aide à avoir une bonne pression artérielle
• Il calme les douleurs menstruelles
• Il peut avoir un effet sur le contrôle voire la perte de poids 

En plus, de tous ces bienfaits, il est composé des vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E !