Laurier

Le laurier se retrouve dans de nombreux plats mais très peu de personnes connaissent ses bienfaits :

• C’est une source d'antioxydants
• Il peut remplacer le sel dans certains plats 
• C’est également un antiseptique et un antibactérien
• Il a un effet bénéfique sur la respiration 
• Il protège les dents  
• Il baisse le taux de sucre dans le sang et donc lutte contre des maladies comme le diabète ou encore le cholestérol
• Il aide à la désintoxication
• Il contribue à un meilleur sommeil