Cabillaud et béchamel au Curry
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 4 filets de cabillaud
- 50g de beurre
- 40g de farine
- 1/2 litre de lait
- 2 c. à soupe de Curry Madras fort
- sel, Poivre noir (type Malabar)
- Préchauffez le four à 220°C
- Dans une casserole, préparez la sauce béchamel au curry: faites fondre le beurre et y ajoutez la farine. Puis, versez le lait progressivement tout en remuant afin d’éviter les grumeaux.
- Laissez épaissir quelques minutes à feu doux puis assaisonnez de sel, poivre et curry madras.
- Placez les filets de cabillaud dans un plat allant au four et versez-y la sauce .
- Enfournez 15 à 20 minutes.